太極拳ストレッチ

タイヨー錦町店 2階に出来たコミュニティスペース・まちの居場所「たいよう」で、シニアの居場所作りや多世代交流の場を作ろうと活動している、宮崎市市民活動団体えんがわひなたが主催して『太極拳ストレッチ』が開催されます。

やわらかくゆっくりとした動きの太極拳ストレッチを通して、バランス機能や身体機能の向上を図ります。また、ストレッチ前後に血管年齢測定をして健康をチェックすることもできます。

超初心者向けなので、今までやったことがない方でも大丈夫！　年齢制限もありません。気になった方、ぜひお気軽にご参加ください！

★チラシはコチラから→ダウンロード

◆関連リンク
・宮崎市市民活動団体「えんがわひなた」ホームページ
・宮崎市市民活動団体「えんがわひなた」Instagram
・まちの居場所「たいよう」Instagram　

◆開催日時　2024年12月17日（火）13：00～14：00
◆開催場所　まちの居場所「たいよう」フローリングスペース（宮崎市錦町5-13 タイヨー錦町店 2階）
◆参加費用　500円
◆事前申込　必要
◆その他　　ストレッチ前後に血管年齢測定ができます

◆講師　尾形 志子 先生（宮崎県武術太極拳連盟）

◆申込方法　お電話にてお申し込みください。

◆申込締切　定員に達し次第締切

◆申込・問い合わせ先
・宮崎市民活動団体えんがわひなた
・TEL：090-9791-6367（受付時間…火曜～金曜 10：00～16：00）