【宮崎県民公開講座2023】秋の「すいみんの日」【オンライン可】

9と3で「9（ぐっ）3（すり）」と読む語呂合わせから、9月3日は「睡眠の日」となっています。日本睡眠学会と精神・神経科学振興財団が、睡眠や健康への意識を高めることを目的に設立した「睡眠健康推進機構」によって、2011年に制定されました。

また、世界睡眠医学協会が定めた3月第3金曜日の「世界睡眠の日」に合わせて、睡眠健康推進機構は3月18日に「睡眠の日」を制定しました。このことから、3月18日を「春の睡眠の日」、9月3日を「秋の睡眠の日」とも呼んでいます。

今回、この「秋の睡眠の日」にちなんで、宮崎県民公開講座が開催されます！

日本睡眠学会理事の小曽根基裕先生をお迎えして、睡眠のしくみや良い睡眠のとり方を学ぶ特別講演が実施されるほか、会場にはみやざき犬も遊びに来てくれます。ぐっすり、すっきり、快適な睡眠をとるヒントを一緒に学んでみませんか？

参加無料・事前申込不要でお気軽にご参加いただけます。また、遠方の方でもZoomでのオンライン参加が可能です。皆様のお越しをお待ちしています！

★チラシはコチラから→ダウンロード

◆開催日時　2023年9月3日（日）13：00～
◆開催場所　MRT micc 2階 ダイヤモンドホール
◆募集定員　先着250名様
◆参加費用　無料
◆事前申込　不要

◆開会メッセージ（13：00～13：15）
・髙村 一志 先生（宮崎市郡医師会 会長）

◆座長
・石田 康 先生（宮崎大学 医学部 臨床神経科学講座 精神医学分野 教授）

◆特別講演（13：15～14：30）
・演題…「グッスリ、すっきり、快適睡眠！～睡眠のしくみや良い睡眠のとり方～」
・講師…小曽根 基裕 先生（日本睡眠学会 理事／久留米大学 神経精神医学講座 教授）

★会場には「みやざき犬」も来場予定です

◆オンライン（Zoom）での参加も可能です
・コチラのURL からご覧ください。
・上記URLで入室できない場合は、コチラのURL または下記ID/PASSよりご参加ください。
　→【ID】851 2224 4110
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