ストレッチポール講座【佐土原町域体育施設】

佐土原西体育館で『ストレッチポール講座』が開催されます。

ストレッチポールを使用した柔軟運動を行うことで、姿勢改善や肩こり・腰痛などの解消が期待できます。誰でも参加可能ですので、お気軽にお申し込みください。皆様のご参加をお待ちしています！

★チラシのダウンロードが可能です
・【佐土原町域体育施設】令和6年度イベント案内：ダウンロード
・【みやざき公園協会】2024年3月～8月イベント案内：ダウンロード

◆関連リンク
・佐土原町域体育施設ホームページ
・佐土原町域体育施設Facebookページ
(Facebookアカウントが無くても閲覧可能です)

◆開催日程　2024年7月13日（土）
◆開催時間　10：00～11：30（受付開始 9：30）
◆開催場所　佐土原西体育館 アリーナ
◆募集定員　先着20名
◆参加費用　1人 300円（保険料込）
◆事前申込　必要

◆講師　濵砂  道世 氏（健康運動指導士）

◆準備品
・動きやすい服装、シューズ
・タオル、飲み物
・ヨガマットまたはバスタオル

◆申込方法
・電話・FAX・Eメールのいずれかにてお申し込みください。

◆申込締切　2024年7月12日（金）
※定員に達し次第締切

◆申込・問い合わせ先
・佐土原町域体育施設 管理事務所
・TEL：0985-73-7223
・FAX：0985-75-0155
・E-mail：sad-sports@mppf.or.jp